


Версия для слабовидящих
В период с 18 по 29 августа в 26 муниципальных образованиях Нижегородской области введено ограничение на посещение лесов и охоту.
В некоторых районах в связи с природными пожарами ощущается запах гари и наблюдается смог.
Сильного вреда здоровым людям смог не причиняет, однако в зоне риска — маленькие дети, пожилые жители региона и страдающие заболеваниями бронхолегочной системы.
Главный совет при смоге — по возможности не выходить на улицу в пик задымленности и не открывать окна.
Основные рекомендации:
Не стоит длительно находиться на открытом воздухе в утренние часы. В это время концентрация смога в нижних слоях атмосферы достигает самых высоких значений.
Обильное питье при повышенной концентрации дыма в воздухе — это не только способ остановить обезвоживание, но и борьба с нарушением солевого обмена. Восстановить баланс солей в организме помогают также кисломолочные продукты, соки, кислородные коктейли.
Рекомендуется принимать поливитамины или усилить рацион хорошо вымытыми овощами и фруктами.
Необходимо ежедневно проводить влажные уборки в помещении.
Желательно принимать душ так часто, как это возможно.
Несколько раз в день рекомендуется промывать нос и горло (можно обычной, но лучше аптечной морской водой). Курение — главный враг во время смога. Справляться с удвоенной нагрузкой естественные фильтры в нашем организме не в состоянии.
Хронические заболевания органов дыхания в период обострения, приступы слабости, одышки, головокружения, кашля, бессонницы — повод обратиться к врачу.
Берегите себя и своих близких!
#лесныепожары #смогрекомендации #нижнийновгород #минсоц52
В кабинете трудотерапии для умелых рукодельниц был организован мастер-класс по квиллингу. Цель – вовлечение людей «серябрянного возраста» в активную социальную жизнь и развитие их творческих способностей. Квиллинг — увлекательное рукоделие, позволяющее из простейшего материала — цветных полосок бумаги создавать оригинальные яркие панно и картины. На мастер-классе получателям социальных услуг было предложено сделать оригинальную картину. Для творчества потребовались усидчивость, терпение и определенные материалы. С заданием все успешно справились, получив отличный результат. Участники остались довольны увлекательным занятием и выразили благодарность организаторам мероприятия.
17.08.2022 года 03.08.2022 года в ГБУ «КЦСОН Канавинского района г.Нижнего Новгорода» для отдыхающих в отделении дневного пребывания прошёл концерт известной Нижегородской исполнительницы эстрадных песен Зарифы Смирновой, лауреата многочисленных конкурсов и фестивалей. Своими сольными выступлениями она радует нас уже не в первый раз и всегда презентует зрителям новые вокальные номера.
Для отдыхающих из группы дневного пребывания была проведена серия занятий по бумагопластике.
Наши рукодельницы научились изготавливать розы из плотной цветной бумаги. Пышные красавицы – розы теперь радуют глаз в кабинете трудотерапии. Розу называют царицей цветов. И не случайно. Ни один цветок не сравнится с розой по благородству формы, красоте и изысканности аромата. Ну, а наши произведения искусства легко можно принять за цветущий цветок из летнего сада.
Уважаемые граждане!
Информируем граждан возрастом 55+ и инвалидов о возможности принять участие в онлайн-занятиях по практике «Здоровое питание» в рамках проекта «Российское долголетие».Занятия начнутся в конце сентября 2022 года, продолжительность практики – 2 месяца.
При участии в проекте Вас научат:
правильно заполнять и вести дневник питания;
множеству рецептов из простых продуктов;
примерам рациона и индивидуальным разборам ошибок в питании;
рассчитывать ваши индивидуальные показатели для потери/набора веса.
В ходе занятий Вы получите возможность задавать вопросы про любые продукты и получать подробные ответы, а также приобретете коллектив единомышленников, в котором всегда можно найти поддержку.
Чего Вы НЕ найдёте:
Никаких диет! Полноценное, сбалансированное питание.
Меню из дорогих продуктов. Кураторы-нутрициологи (специалисты, которые разбираются в правильном и здоровом питании) всегда готовы помочь с составлением меню для любого бюджета и региона.Для участия в онлайн-занятиях необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceie2gGDW_Ar-kx-oRVhhut9joPKRMwlt1n0zQHn_8LBKxfg/viewform
Оригинал или фальшивка? Как отличить настоящие деньги от подделки?
Жертвой мошенников чаще всего становятся наиболее социально уязвимые категории граждан: дети и пожилые люди. Особенно актуальной проблема мошенничества остается в отношении одиноких стариков. Многие из них еще не перешли на полностью безналичную форму расчета и продолжают по старинке использовать бумажные банкноты при оплате товаров в магазинах, на рынках и т.д.
Смотрите профилактический материал от ГУ МВД России по Нижегородской области и поделитесь информацией с родными и близкими – это поможет обезопасить их.
Помните! Если в отношении вас совершено противоправное деяние – обратитесь в полицию:
лично в территориальные органы МВД России;
через онлайн-сервис приёма обращений на официальных сайтах территориальных органов МВД России;
по телефону.
#ОсторожноФальшивка #фальшивыекупюры #нижнийновгород #минсоц52