Ардатовский комплексный центр социального обслуживания населения в рамках реализации программы «Активное долголетие» предлагает гражданам старшего поколения разнообразные активности, позволяющие бесплатно, не отходя далеко от дома, вести активную жизнь и укреплять здоровье.
Одним из самых популярных и доступных видов любительского спорта является скандинавская ходьба. Прогулки по-скандинавски полюбили пенсионеры-активисты с. Журелейка.
15 мая, несмотря на капризы погоды и огородные хлопоты, журелейские «скандинавочки» совершили небольшое путешествие по окрестностям своего села. Специалисты комплексного центра постарались организовать занятие так, чтобы оно было максимально полезным: показали правильную технику ходьбы, помогли подобрать инвентарь, подготовили участников к ходьбе (выполнили упражнения для стоп, научились ровно и глубоко дышать), следили за самочувствием участников, заряжали позитивом.
Глядя на пенсионеров, бодро идущих с палками для скандинавской ходьбы, можно с уверенностью сказать, что интересно и с пользой для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте.
