Неделя с 13 по 19 ноября объявлена Министерством здравоохранения РФ Неделей борьбы с диабетом.
Неделя с 13 по 19 ноября объявлена Министерством здравоохранения РФ Неделей борьбы с диабетом.
Неутешительная статистика гласит о том, что каждый 15-й россиянин страдает данным недугом.
Министерство здравоохранения региона совместно с Всероссийским проектом «Здоровое поколение» разработали информационные материалы, призванные привлечь внимание к росту заболеваемости сахарным диабетом и призвать к бережному отношению к своему здоровью.
Автор проекта, Ксения Пустовая, рассказывает о том, как можно снизить риск развития диабета II типа через здоровый образ жизни и правильное питание.
Немаловажную роль в борьбе играет солидарность общества по профилактике данного заболевания.
Внесите свой вклад, изучив лично и поделившись с близкими.
Вашему вниманию предлагается:
📚 Гайд, наполненный ценными знаниями и практическими советами по профилактике диабета;
📸 Ролик для широкого круга пользователей.
https://disk.yandex.ru/d/fTdzwyIA3Ew5XQ
Осведомлен - значит вооружен!
Дадим отпор страшному недугу и воспитаем здоровое поколение вместе! 🔍
#здоровоепоколениеупдн
Хорошо известный факт, что регулярная физическая активность поможет улучшить здоровье. Занятия на степпере – это отличная возможность повысить свою физическую активность с низким уровнем воздействия, способная стать альтернативой бегу. И получатели социальных услуг отделения дневного пребывания с удовольствием на нем занимаются.
Степпер относится к кардиотренажерам, а значит, упражнения на нем могут улучшить кровоснабжение сердца и сосудов головного мозга, а также приводят в норму работу легких и в целом всей дыхательной системы. Основной упор во время занятий делается на прокачку ног(голеностоп, икры, бедра) и ягодичных мышц. Несмотря на простоту движений, занятия на тренажере способны достаточно хорошо развить силу и выносливость.
